来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-04-12 20:52:27作者：YD166手机阅读>>
当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你...
2025-04-12 21:15:04查看全文 >>
调整心态是一个需要耐心和实践的过程，以下是一些具体的方法和建议，帮助你更好地管理情绪、改善心理状态：1. 接纳当下的情绪...
2025-04-12 20:36:59查看全文 >>
你有没有过这种感觉：脑子里像放电影一样，各种念头乱七八糟地转，停都停不下来？白天想工作，晚上想睡觉，结果越想越烦，越想越...
2025-04-12 21:11:58查看全文 >>
中年朋友们，咱们一路走来，历经风雨，好不容易在事业、家庭等诸多方面积攒下一些成果，正想喘口气，享受享受生活，却发现有时候...
2025-04-12 20:58:56查看全文 >>
不要总纠结那些不开心的事如果心里有不开心的事情，与其痛苦纠结，不如先放在一边。做一些可以让自己心情变好的事情，比如听音乐...
2025-04-12 20:33:33查看全文 >>
每个人都有心烦的时候，遇到难关，身后空无一人，受尽委屈，却无从诉说，亦无人理解，有时候很想大哭一场，呐喊一声，只因心中藏...
2025-04-12 20:31:34查看全文 >>
友友们大家来啦!今天来和大家一起分享精彩话题老规矩先点赞再看文！0102上次心情不好，试了文章里说的深呼吸和听音乐，结果...
2025-04-12 20:37:29查看全文 >>
你有没有过这种时候，感觉心情像坐过山车，忽上忽下？实际上，生活过得好不好，心态起了大作用。杨绛先生曾说，幸福与否，关键...
2025-04-12 20:41:13查看全文 >>
你是否经历过这样的场景：加班到深夜，躺在床上却翻来覆去无法入睡；重要会议前心跳加速，明明准备充分却控制不住紧张；明明想好...
2025-04-12 21:09:15查看全文 >>
徐砺 成都信息工程大学心理学教授、硕士研究生导师，四川省心理学会常务理事、四川省应用心理学专委会副主任、国家检察官学院四...
2025-04-12 21:07:56查看全文 >>
