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莴笋能和豆腐一起炒着吃吗(莴笋可以和豆腐一起煮吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-12-25 10:26:54作者:YD166手机阅读>>

腐竹香干炒莴笋

春天里一道小清新的素菜,很清爽可口,只需要几分钟就能轻轻松松搞定,香莴笋具有益五脏,通经脉利小便等功效,可治疗高血压、慢性肾炎、产后乳汁不通等症

· 难度:一般

· 烹饪时间:2分30秒

· 口味:淡

食材

· 100克 莴笋

· 90克 香干

· 30克 红椒

· 150克 水发腐竹

· 各少许 姜片、蒜末、葱段

· 4克 鸡粉

· 2克 盐

· 4毫升 生抽

· 10克 豆瓣酱

· 3毫升 水淀粉

· 食用油适量

做法

莴笋能和豆腐一起炒着吃吗,莴笋可以和豆腐一起煮吗(1)

1 洗好去皮的莴笋对半切开,切段,改切成片。

·

莴笋能和豆腐一起炒着吃吗,莴笋可以和豆腐一起煮吗(2)

2 洗净的红椒切开,去籽,切成小块。

·

莴笋能和豆腐一起炒着吃吗,莴笋可以和豆腐一起煮吗(3)

3 把香干切成片。

·

莴笋能和豆腐一起炒着吃吗,莴笋可以和豆腐一起煮吗(4)

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