导读：一个月不见，我跑去哪里了？

我去尝试着戒手机瘾去了。

智能手机被制造出来，估计也没想到会有这么一天，能够成为人类的主人。

有时候总会觉得有通知消息或者振动，忍不住去查看手机，其实什么也没有，其实那是手机在内心深处呼唤我们。

吃饭离不开它，宁愿一顿不吃饭，也要玩手机；

睡觉离不开它，睡前不看下手机，就不能安心入睡；

甚至上厕所也离不开它，明明已经很着急了，却也要等着手机充些电再带进去。

不知道有多少人和我一样，一天24小时，只有晚上睡觉的那几个小时手机是离身的。

在生活中，不管有没有空，都忍不住想把玩一下手机，以至于：

上厕所本来只需要几分钟的事情，结果是腿脚蹲/坐麻了，还不愿起身；

拿着手机玩游戏、刷短视频，就很难停下来，就出了这个“少睡一个小时又怎么了”的想法；

解锁手机，却又不知道干什么，在屏幕上滑几下就锁上屏幕，这个动作一天会重复很多次；

宁愿躺在家里玩手机，也不愿意出门，即使出门了，比如说出门去爬上，好不容易爬上去，第一件事就是掏出手机，只不过是换个地方玩手机罢了。

到最后，有了严重的拖延症，工作中也不能专心，工作一会儿就想看下手机，效率变低，好多事情都要留到最后一点儿时间才去做，绝大部分时间都浪费在了手机上。