在感情的世界里，我认为，真正能够伤害我们的人，其实是我们自己，如果我们不给别人伤害自己的机会，别人又如何伤得到我们。

心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙，别人之所以能够伤害你，那是因为你总是自作多情，心太软，总是舍不得，放不下，所以总被伤害。

做人要明白，心是自己的，不要让别人来伤，毕竟，被伤害的滋味不好受，你要学会保护自己，掌握好以下保护自己的最佳方式。

Hand of woman meditating in a yoga pose on beach

1、不高估自己在别人心中的位置

这个世上，真正心疼我们的人没几个，甚至一个都没有，除了父母，所以，不要高估你在别人心中的位置，你没有你想象中的那么重要。

如果你不相信，那你就换位思考一下，问问自己，看看你心里最重要的人都是谁，他们和你是什么关系，想清楚了这些，你就知道了你在别人心中的分量。

不高估自己在别人心中的位置，你就不会失望，也不会过于在乎别人对你的态度，你就能更好的保护自己。

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2、不期望，不盼望，不指望

不管是期望别人，盼望别人，还是指望别人，你多半都会失望，因为你心里有了一个很好的预期，而结果只可能低于你的预期。

所以，人活着，不要对任何人抱有期望，也不要盼望任何人，更不要指望任何人，这样，你就不会有失望，没有失望，就不会有痛苦。

期望，盼望，指望，往往都是痛苦的根源，失去期望，失去盼望，失去指望，多要求自己，不要求别人，你就能更好的保护自己，远离痛苦。

可爱的女人特写镜头

3、不猜人心，不赌人性

人心难测，你永远不知道别人心里到底想着什么，所以，别去猜人心，要多研究人性。

研究人性，你就知道，人性是不变的，有好有坏，有善有恶，而人心，在不断的变化着，难以捉摸。

不猜人心，看不清的心不交往，就不会伤心；不赌人性，坦然接受人性的优点和弱点，就不会寒心。

4、靠自己，爱自己

我认为，保护自己的最佳方式之一，就是靠自己，爱自己。靠自己，心里踏实，有安全感；而爱自己，心中有爱，能守心自暖。

靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠；爱人先爱己，谋爱先谋生，爱自己，你才能得到他人的重视。

靠自己，我们会变得越来越强大，从而更好的保护自己；爱自己，我们会活得更有温度，就不怕别人的冷漠。

做心的形状，用双手在湖岸上的夫妇。人剪影老式照片

5、强大自己的内心，提升自己的自愈能力

人生最难走的路，是心路，我们难免会因为一些人，一些事，而感到伤感，难过，甚至郁郁寡欢，这其实就是在伤害自己。

人活着，不应该这样，要学会保护自己，不断强大自己的内心，提升自己的自愈能力。

当你的内心足够强大，你便不惧一切，甚至百毒不侵；当你的自愈能力足够厉害，曾经的那些伤，也没啥大不了的。

人活着，要学会保护自己，这是为人处世的哲学，更是生活的智慧，因为保护好自己，我们才能更好的活着。

如果曾经的你，总是被伤害，那现在的你，一定要学好以上这些保护自己的最佳方式，然后运用到生活中去，我相信，你会活出一个更好的自己。

从今以后，别再高估自己在别人心中的位置，别再期望任何人，别再指望别人，别再猜人心，别再赌人性，一切靠自己，好好爱自己，不断强大自己的内心，努力提升自己的自愈能力。

愿你积极乐观，开心过好每一天！

作者：专注生活正能量