3、挥拍要加速

见过有不少人挥拍击球时，都是匀速挥拍的，这样打到球头上的速度不会很大，转化到球速上也不会快，更不易打到后场。

引拍的距离大，挥拍的距离就大，这样加速的距离就长，到击球瞬间达到最大速度，一定要提醒自己挥拍要加速。

4、内旋外旋的应用

小臂先外旋引拍蓄力，而后再挥拍内旋发力，一定要注意这种螺旋式的力量传递方式

5、侧身

业余球友很多不侧身，或半侧身，这样单靠手臂上的发力很难把球打到后场，此时就要借助身体的发力。

利用侧身，可以很好的借助躯*发力，这样会大大增大击球的力量，同时侧身也可以增加动作的隐蔽性，便于结合高吊*击球。

6、重心的转换（以右手持拍为例）

当侧身准备时，重心要落在右脚上，左脚虚点地；