2)击球点偏后,回球一般飞的高,但飞不远,,不能回击到对方后场,且球速较慢,容易被截*。主要原因是判断不及时,启动慢、移动慢,导致击球时人在球的前面,击球点偏后。
11、拍面控制问题
正确的击高远球要求,在即将击球瞬间,拍面由稍后仰在闪腕动作下成“立”拍面(即手腕打直),且拍面正对击球方向。如果拍面不正,那么力量传递的不充分,也不易到位,并且容易打偏。
12、放松很重要
看到有不少球友准备打高远球时,动作就蹦的很紧,这样很多力量都在击球之前过度消耗了,打出的球基本上没有速度。
正确的方式就是要学会放松,整个身体的放松,这样才能打出爆发力,尤其是手腕手指的爆发力,对于击球到位很关键。
13、收拍问题
看到会发力的高手并不用去收拍,仅靠手腕的制动就能把球打到后场,但这对绝大多数的球友是模仿不了的。
顺势的将球拍收于体前、对侧的位置才是正确的选择,不仅有利于卸力,还能有效避免手肘和手腕损伤。
14、手臂力量
有不少人(女人)手臂力量小,此时可以做一些俯卧撑或者挥重拍的训练,以增加手臂的力量。