30公里过后第一集团开始尝试提速，何杰、彭建华领跑。34公里男子第一集团依然十分胶着，还有15人，太激烈了。35公里用时1小时52分30秒。

38公里后，第一集团开始冲刺，只剩下3人，分别是仁青东知布、彭建华和杨绍辉。39公里后仁青东知布和彭建华展开最后争夺，杨绍辉掉队。

40公里用时2小时08分。

最后冲刺：

40公里后，路颖、李芷萱和张德顺进行最后争夺。张德顺冲到第一，路颖一直在咬牙坚持。最后冲刺路颖跟不上了，张德顺优势越来越大，进入内场后名次基本确定。

最终，云南选手张德顺获得金牌，李芷萱银牌，路颖铜牌，此前一路领跑的窦发仙获得第四名。

男子方面，彭建华和仁青东知布优势扩大。进入场地内最后400米，两人开始了狂飙模式。冲刺能力很强的彭建华没有超过仁青东知布，比赛没有悬念了。