九、转身

转身速度一定要快，很多其他技术都很过硬的中后卫都是因为转身慢而毁了一世英名。

十、冷静

面对对方入潮水般的反击，作为中后卫一定要冷静判断，切勿盲目出脚。

十一、勇气

关键时候要拼命敢于堵枪眼的。不能看到“猛虎式”射门自己先腿软了。

十二、经验

能从一次次失败的教训中总结成长的后卫，才能最终成为一名优秀的后卫。因为那些失败的经验就是他们最大的财富。中后卫是一个可以以经验弥补年龄的位置。