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以下是半程马拉松和全程马拉松完赛时间对应的配速表：以下是全程马拉松完赛时间对应的配速表：以下是全程马拉松配速对应的步频、...
2023-05-07 05:06:52查看全文 >>
你家猫咪最爱跟你玩什么游戏？猫咪是喜欢玩耍的动物，只要满足了它们玩耍，那就能让它们“老老实实”地在家中不乱来。因此铲屎官...
2023-05-07 05:39:01查看全文 >>
猫，在宠物界可以算得上是佼佼者，它基本上是全世界家庭宠物养殖中非常普遍的动物之一。猫咪可以说是一种十分完美的动物，不仅外...
2023-05-07 05:05:47查看全文 >>
外国网友展示了一种让猫咪“快速”死机的方法，只需要一片芝士…… 【视频/观察者网 刘易斯】 本文系观察者网独家稿件，未经...
2023-05-07 05:12:28查看全文 >>
什么？你想将自己的猫打造为充满魅力的聪明猫？但这对你而言难度不小。看一看你旁边的猫吧，猫已经习惯了懒散的生活，除了吃和睡...
2023-05-07 05:47:45查看全文 >>
间歇看配速当前疫情好转，马拉松赛事重启，西安马拉松、无锡马拉松、上海马拉松、杭州马拉松已经陆续举行了新闻发布会，开启报名...
2023-05-07 05:45:11查看全文 >>
对大众跑者来说，由于刚开始跑步时起点较低，所以只要坚持规律的训练，比如循序渐进增加跑量，那么耐力就能获得显著提升，例如从...
2023-05-07 05:05:19查看全文 >>
马拉松跑进三小时大关，可以让你立马跻身业余高手行列。马拉松跑进3小时，是横亘在业余跑步好手和高手之间的一大分水岭。从近年...
2023-05-07 05:15:05查看全文 >>
期待已久的北京马拉松终于开始报名啦，报名时间为10月4日10点到10月7日10点，比赛时间为11月6日，限定参赛人员3万...
2023-05-07 05:09:21查看全文 >>
如何以5公里、10公里、半马最好成绩来推算全马成绩？撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室得冬训者，得PB。现在在数...
2023-05-07 05:24:12查看全文 >>
