注意启动小跳 大跨步
2、向左移动步法
小跳步 交叉跨步
当本身站位就靠左一些时,可以直接回球
三、后退步法分为:正手、头顶、反手后退步法。
后退步法有右后场区后退步法和左后场区后退步法。右后场区后退步法主要是正手的后退步法,左后场区后退步法包括头顶后退步法和反手后退步法。
1、正手后退步法
有交叉步后退法,并步后退法和蹬跳后退法,根据对手不同的回球方式而使用
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-10 21:08:25作者:YD166手机阅读>>
注意启动小跳 大跨步
2、向左移动步法
小跳步 交叉跨步
当本身站位就靠左一些时,可以直接回球
三、后退步法分为:正手、头顶、反手后退步法。
后退步法有右后场区后退步法和左后场区后退步法。右后场区后退步法主要是正手的后退步法,左后场区后退步法包括头顶后退步法和反手后退步法。
1、正手后退步法
有交叉步后退法,并步后退法和蹬跳后退法,根据对手不同的回球方式而使用
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