在网球爱好者中高压球是网球中练习次数最少的一项。学习如何在头顶粉碎网球的技巧可以帮助球友学习正确的高压球直接得分技巧。在职业网坛的水平上来看，高压球的概念应该是最直接的得分方式和最优雅与强大的击球之一。

如果大家想去学习这项技能介绍一位教科书般的打高压球的球员一定是美国的皮特·桑普拉斯莫属。

再费德勒之前，皮特·桑普拉斯是网球史上打高压球最好的网球击球之一。观众会惊恐地看着许多桑普拉斯在空中打出像篮球扣篮一样的高压球。皮特·桑普拉斯具有一个非常高的弹跳能力，有时甚至跳到空中几英尺高的空中粉碎式的扣*（类似于乔丹篮球运动员在空中跳起几英尺进行扣篮 -这就是费德勒和后人在现在比赛中见到的网球中空中扣篮的名字的来源起源于皮特·桑普拉斯）

专业球员是他们的能力与技巧使普通的高压球加上自己的创造性思维将高压球打得很美丽和优雅。再加上出色的运动天赋，天赋和艺术触觉，打高压球仅仅就像是在自己的后花园散步一样流畅，潇洒。

准备动作：

握拍：高压球的握拍非常简单，和发球、截击一样采用大陆式握拍，这种握拍方式保证了最佳的灵活性，正反手的高压球无需更改握拍方式。

脚步：除了膝盖弯曲和保持垫步的姿势以外，你还要注意脚步的切换，使用交叉步而不是并步，交叉步能保证前后左右各个方向的移动，这是并步无法办到的。

姿势：肩膀和手臂形成一条直线，之后慢慢抬起非持拍手，指向来球，这可以帮助持拍手找到正确的击球位置。