通常我们会发现职业球员的正手有两种随挥方式，一种是随挥上肩，另一种是收拍动作在肩部以下。

许多教练会说这两种随挥方式都可以，只要击球方式是正确的，随挥其实无所谓。

这其实大错特错！

随挥方式的选择与我们的击球，以及想要的击球效果有很大关系的，随挥也是击球中很重要的一环。

所以今天我们就来讲一下，正手击球随挥上肩与不上肩之间的区别。

本期内容：

正手随挥

1、随挥上肩

随挥上肩通常是重心不太低时所用的随挥方式，此时采用封闭式站位击球，且后脚并不会随着击球而绕前。

因为这种击球方式非常像高尔夫球的挥杆，所以被称为“高尔夫式”挥拍。

无球示范

需要注意的是，在击球时，虽然后脚保持在后面，但整体来说还是非常协调的，应该尽量感受平衡的感觉。

可以在热身，或者是打不那么有进攻性的击球时，使用这种随挥方式。

有球示范

2、随挥环绕身体

当你想打出比较有侵略性的击球时，应该去尽量降低重心，然后在击球后后脚顺势向前。

此时的随挥，应该环绕身体形成一个大回环。

无球示范

当你想要用开放式站位时，挥拍绕身体的动作可以做得再大一点。

但是需要注意的是，击球点应该提前或者是刚刚好，因为如果击球点靠后，击球效果可能就不尽如人意。

有球示范

业余选手在打球时常常会将大部分的注意力放在引拍和击球上，但是网球动作的各个环节其实都非常重要。

大家所知道的随挥除了这两种，还有绕头、身体单侧提拉等等，每一种随挥方式都有不同的击球效果。

所以，如果你的正手遇到瓶颈，找不到提高的地方，或许可以注意一下那被你忽视的随挥动作。