开合跳绳↓
弓步跳绳↓
不失误跳绳↓
速度跳绳↓
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-10-29 04:32:41作者：YD166手机阅读>>
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110米跨栏是一项技巧和力量相结合的田径赛事，需要运动员在快速奔跑的同时跨过一系列高度栏，男子组需要跨越10个106cm...
2023-10-29 04:38:46查看全文 >>
软式跨栏架和标志杆在跳跃练习中的运用阮荔（湖北省武汉市武昌中山路小学）软式跨栏架由底板、横板和侧板组成，拆卸组装方便，颜...
2023-10-29 04:11:50查看全文 >>
「逆时针方向」是目前几乎所有田径场、运动规定里约定俗成的规则，但并非自古以来就是如此。运动场需要一个规则，而规则的定制结...
2023-10-29 04:14:05查看全文 >>
说起跨栏训练大家第一反应就是田径赛事，但其实跨栏训练也是十分常见的快速伸缩复合训练！我们并不是一定要进行田径赛事才可以进...
2023-10-29 04:22:55查看全文 >>
跨栏跑是一项技术要求高、身体素质要求全面的田径运动项目，训练中应坚持“素质是基础、技术是重点、速度是核心”的训练理念，把...
2023-10-29 04:33:21查看全文 >>
超越极限——探索跨栏训练的奥秘人生就像一场激烈的跨栏比赛，我们需要勇气和技巧去跨越人生的障碍。而跨栏运动无疑是一项极具挑...
2023-10-29 04:29:22查看全文 >>
来源：人民网－人民日报核心阅读为晋级全运会田径项目决赛阶段的比赛，江帆、郑幸娟、董斌等老将在资格赛上拼尽全力，受伤病困扰...
2023-10-29 04:54:04查看全文 >>
男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。在男子200米比赛中，以19秒19打破自己保持的世界...
2023-10-29 04:53:26查看全文 >>
你了解跨栏比赛吗？跨栏跑要在一定距离内跨过规定数量和高度的栏架，技术性很强。比赛中（女子100米栏、男子110米栏、男女...
2023-10-29 04:18:19查看全文 >>
冬季钓鱼也是一种境界到了冬季温度降低，主钓鱼种多为鲫鱼，因为口轻，所以普遍采用小钩、细线、小漂，浮漂调低钓高来应对冬季的...
2023-10-29 04:47:41查看全文 >>
