福利来袭！福利来袭！
典哥今天分享一个基础版的无球跑位技巧，适用于两侧45度位置通过无球跑动创造投篮机会，有队友配合挡拆效果更佳。
在两侧的45度角外线随时准备发动进攻，佯装无球空切进内线，并主动用手与防守人发生身体对抗。
与对位人身体对抗后，快速后撤出外线，调整脚步接球投篮。
训练需要分两组进行，第一组是先踏外侧脚，第二组是踏内侧脚，后撤时脚步始终做好投篮准备。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-10-31 01:59:27作者：YD166手机阅读>>
福利来袭！福利来袭！
典哥今天分享一个基础版的无球跑位技巧，适用于两侧45度位置通过无球跑动创造投篮机会，有队友配合挡拆效果更佳。
在两侧的45度角外线随时准备发动进攻，佯装无球空切进内线，并主动用手与防守人发生身体对抗。
与对位人身体对抗后，快速后撤出外线，调整脚步接球投篮。
训练需要分两组进行，第一组是先踏外侧脚，第二组是踏内侧脚，后撤时脚步始终做好投篮准备。
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