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篮球一对一突破要点(篮球一对一基本功训练方法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-14 12:49:38作者:YD166手机阅读>>

图3-突破的时机

第二步:

第二步是敢于带球直面防守队员,当我们决定要过掉他之后,我们就可以用一步一带的方式向着防守队员而去。

篮球一对一突破要点,篮球一对一基本功训练方法(5)

图4-一步一带接近

一步一带是一种带球技巧,让我们在高速跑动中仍然可以近距离控球,所以,我们想要1v1,首先我们的一步一带必须要过关。

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图5-近距离控球

我们带球朝向防守队员迫使对方就范,他们也许会回撤,一旦空出空间,不正给了我们射门或者传中的机会吗?

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图6-制造空间

或者他们会选择停下来实施抢断,让我们有机会过掉他。

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