中国是茶的故乡，据记载至今已有4700多年的历史。茶之所以会受到广大朋友的追捧，不仅仅是因为其味道清香，更重要的是因为喝茶可以给我们的身体带来诸多好处。

现在正处于春夏之交的季节，天气干燥，人们易出现疲劳嗜睡、烦躁、嗓子疼痛等不适，此时不如用饮茶来补补身体，或能得到有效的缓解。小编作为饮茶多年的老茶客，今天就来给大家推荐4款适合春夏之交季节该喝的茶吧！

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶作为我国的再加工茶，是用新鲜的玫瑰花和茶叶共同窨制而成的，成品的花茶既保留了玫瑰浓郁的香味，同时又不乏茶叶的淡雅。女性朋友们常喝不仅可以起到美容养颜、滋润皮肤的效果，同时还能缓解因天气炎热带来的易怒现象。

但在冲泡玫瑰花茶时，水温也要控制好，最好用80度左右的温开水来冲泡，这样才不会破坏玫瑰花的香气和营养。经过沏泡后的玫瑰花茶会散发出沁人心脾的芳香，给人一种神清气爽的感觉。虽然玫瑰花茶好处多多，但是上火的人不宜多饮玫瑰花。

2、华中医胖大海

抽烟的人应该没人不知道胖大海的吧，其实不抽烟的人喝点胖大海也是有好处的，就比如春夏之交气温攀升，这个时候人就容易上火，嗓子也容易肿痛，这个时候喝点胖大海就能够帮助降火，缓解上火造成的嗓子不适。