进入秋季之后，早晚气温会明显变凉，人体感觉逐渐变得舒服起来，随着气温的降低，食欲也会慢慢变好。俗话说：“一夏无病三分虚”，所以秋季是进补的季节，建议女人：常吃这6种“软黄金”，滋补养颜显年轻。
莲藕
女性适当地吃一点莲藕能够拥有很好的精气神，让女性的肤色和气色变得相对都更加的好。民间有人说话：“男不离韭，女不离藕”
推荐食谱：【自制藕粉】
1、准备一些新鲜的莲藕，一次可以多弄一下，然后再给莲藕清洗一下，多清洗几遍，洗净的莲藕再给切头去尾
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-24 20:44:22作者：YD166手机阅读>>
进入秋季之后，早晚气温会明显变凉，人体感觉逐渐变得舒服起来，随着气温的降低，食欲也会慢慢变好。俗话说：“一夏无病三分虚”，所以秋季是进补的季节，建议女人：常吃这6种“软黄金”，滋补养颜显年轻。
莲藕
女性适当地吃一点莲藕能够拥有很好的精气神，让女性的肤色和气色变得相对都更加的好。民间有人说话：“男不离韭，女不离藕”
推荐食谱：【自制藕粉】
1、准备一些新鲜的莲藕，一次可以多弄一下，然后再给莲藕清洗一下，多清洗几遍，洗净的莲藕再给切头去尾
花生，是一种非常亲民的食物，有人说它是坚果零食，有人说它是下酒下菜，每次说到它都会想到武侠江湖，剥开花生扔两粒花生米到口...
2022-11-24 21:04:49查看全文 >>
谈起“饮水”，普通中蕴含健康，清贫中渲染养生。它是人体不可缺少的一种“基础营养素”，每日定量饮水，方可保证“全身脏器的正...
2022-11-24 20:37:30查看全文 >>
答案：变质的隔夜茶不能喝为什么不能喝呢，因为茶叶里含有茶多酚，隔夜时间长了以后会容易形成茶锈，茶水暴露在空气的时间越长，...
2022-11-24 20:21:32查看全文 >>
中国是茶叶大国，茶文化和茶知识博大精深。古往今来，人人都喝茶，但并非人人都会喝茶，喝茶是一门艺术，更是一门科学。2019...
2022-11-24 21:04:53查看全文 >>
老王是一个喝茶爱好者，自从退休以后，每天饭后都要斟上一壶，自斟自饮，名曰”解腻助消化“。这一天，老王像平常一样，泡了一壶...
2022-11-24 20:34:23查看全文 >>
女性每晚当零食吃几颗，帮助减肥养胃补血，皮肤细腻又光滑今天要给大家介绍的是花生，花生是我们生活中经常能见到的蔬菜，它的营...
2022-11-24 20:18:15查看全文 >>
刘大叔今年66岁，自退休后每天都要去公园晨练，有一天晨练碰见了一个好友，两人聊天中刘大叔说他患高血脂好多年了。好友说可以...
2022-11-24 20:56:59查看全文 >>
本文作者：支杰华，江苏扬州市第一人民医院消化内科副主任医师花生对于我们来说并不陌生，还有“长寿果”的称号，无论是作为下酒...
2022-11-24 20:16:44查看全文 >>
花生虽然长得平平无奇，但是却有“长寿果”的美誉。这个“长寿果”肯定不是西游记里面那种吃一口就会让人多活一万八千年的人参果...
2022-11-24 20:36:16查看全文 >>
花生是一种性价比很高的坚果，不但营养价值高，而且价格也比较低廉，在很多家庭厨房出镜率都很高。有传闻称吃花生还有助于降低心...
2022-11-24 20:32:18查看全文 >>
