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大家好 我是徐陆周

民间有吃花生养胃的说法

早在明代的时候

花生就是中药的一种

《本草纲目拾遗》说花生

悦脾和胃 滋养调气 润肺化痰

花生真的可以养胃吗

煮花生 炒花生

生花生 炸花生

怎么吃才更养胃

花生如何吃可是有讲究的

《本草纲目拾遗》中说

花生本有涤痰之功

世俗以火炒食 反能生痰

能够“悦脾和胃”的花生

是生花生 水煮花生

炒着吃就容易生痰 上火

生嚼花生对于反酸和嗳气

轻微的胃部症状

有一定的缓解作用的

反酸与嗳气是胃黏膜分泌过多胃酸所导致的

首先花生中含有大量的蛋白质和脂肪适量蛋白质具有中和胃酸的效果