3.定期检查身体

有不少人没有养成定期体检的好习惯，可能身体出现某些健康问题还不知道，这样就容易让疾病持续发展而导致健康受损。

癌症的出现与多种疾病没有及时得到控制有关，所以平时应养成定期体检的好习惯，通过合理的措施来促进健康，防止癌症的出现。

4.保持良好心态

防止癌症的出现，有良好心态保持是重点。人的情绪变化和健康关系密切，保持乐观，积极向上。

每天有愉悦的心情来调节身体，收获的好处多。不仅对抗身体衰老，提高抵抗力，也可以保持内分泌的稳定。