2、准备一碗水淀粉，等锅里煮开后，慢慢倒入，一边倒一边搅拌。

　　2、准备两个鸡蛋，打散倒入锅中，拿铲子轻轻推散。

　　4、蛋花成型后，加入适量的桂花蜜，这样喝起来有浓浓一股桂花的香气。

　　趁热来一碗，暖呼呼的，通经活络，女人就是要先爱自己，才能更好地爱别人。

　　二、每天一杯豆浆

　　作为女性，由于身体结构，内分泌是一个很重要的元素，豆浆里有很丰富的大豆蛋白，能够激发身体里雌激素的生成，延缓衰老。

　　推荐菜谱：自制豆腐脑

　　食材：黄豆、内脂

　　做法：1、准备一把家里种的黄豆，先将黄豆提前泡一夜，泡发后捞出。

　　2、将黄豆倒入破壁机中，150g的黄豆加2000ml的水，搅打成果汁状的豆浆。

　　3、准备一个纱布，把豆浆倒入，过滤出渣子，用手不断挤压纱布，将豆浆和豆渣完全分离。

　　4、豆浆倒入锅中，大火煮开，转小火慢煮，一边煮一边撇浮沫，豆浆可以多煮一会儿，保证熟透。

　　5、3g的内脂放入一口空锅中，用水融化。

　　6、豆浆熟了后，降温到85度时，倒入上步骤的空锅中。

　　7、不用搅拌，盖上盖子等豆浆凝固，这样一份嫩滑嫩滑的豆腐脑就完成了。