8、我虽然喜欢甜甜的豆浆，但喜欢吃咸咸的豆腐脑，平时我都是加一勺生抽、一点点香油、一把香菜、一小把的虾皮和紫菜，趁热吃，别提多好吃了，口感丝滑。

　 坚持每天做2事：

　 一、每天坚持泡脚

　　所谓“百病从寒起，寒从脚下生”，很多女性常年手脚冰凉，上班久坐，运动少，也容易导致下肢血液循环不畅，泡脚恰恰可以很好缓解，一边放松心情，还能改善睡眠。

　　二、坚持按摩

　　人体是个“玄学”，中医学上人体有很多穴位，自带补气属性，按对了免疫力杠杠的。(关于穴位，大家可以多多参考)

　　(荣)