y-亚麻酸(GLA)属于人体必需的不饱和脂肪酸，研究表明补充GLA能改善糖尿病患者神经病变。但GLA能影响凝血机制，因此，当需要与阿司匹林、华法林、非甾体抗炎药等药物合用时，须遵医嘱并对凝血功能进行检测。另外，GLA可能使服用氯丙嗪、三氟拉嗪等抗精神障碍药物的患者癫痫发作的风险增加。
• 镁
镁参在神经传导、骨骼肌和心肌收缩以及保护血管等方面都起着重要作用。很多糖尿病患者(约25%-38%)都缺镁，镁的缺乏会加重胰岛素抵抗。肾衰患者补充镁容易导致中毒，其他缺镁的患者每日补充量应在350毫克以下为宜。巧克力虽然富含镁元素，但由于含糖含脂量也高，并不适合于糖尿病患者食用。
• -3N脂肪酸
-3脂肪酸大量存在于深海鱼油及亚麻油中，它可以降低甘油三酯水平，还可有效地预防由于动脉粥样硬化引起的心脏病发作和猝死。另据研究，经常摄入-3脂肪酸还可以减少抑郁症的发生。
不过要注意的是，-3脂肪酸有可能升高低密度脂蛋白胆固醇水平，因此要补充-3脂肪酸则必须对血脂水平加以监测。
怎么补？
有糖友疑惑了，平时这个不敢吃那个不敢吃，如果从平时日常饮食的摄入，还是有些手足无措，那该如何方便又迅速地补充糖友所需的营养素呢？
美国品牌Nature Made潜心研制出一款针对糖友所需营养的『糖尿病健康包』，此款健康包是根据糖尿病人特点提供必要的营养补充，特别是一些在糖尿病状态下缺乏的营养。
每一包均包含关键维生素、矿物质、鱼油和α硫辛酸以提供全面营养支持。特别适合糖尿病人、糖前人群、需要调理血糖的人群和正在减肥的人群。
选择Nature Made糖尿病健康包的理由还有：
• 支持健康血糖代谢
Nature Made健康包含复合维生素/矿物质，产品内不含糖，这是高效能补充剂，能提供身体必要的维生素和矿物质以满足机体的每日营养需求。帮助预防长期在高血糖，营养不足情况下引发的并发症，支持健康血糖代谢。
• 促进骨骼，神经，肌肉健康
Nature Made健康包含鱼油加维生素D3，鱼油包含必需欧米茄 3 脂肪酸、EPA 和 DHA，可帮助支持心脏健康。维生素 D 可支持骨骼、牙齿、肌肉及免疫健康，镁也可促进骨骼和牙齿健康，帮助将消耗的食物转化为细胞能量。
• 帮助消除自由基侵害
维生素 C有助于消除自由基并促进体内铁的吸收，为免疫系统提供支持。α 硫辛酸和绿茶具有抗氧化功能，可帮助抵御自由基的侵害。
• 温馨提示
此产品糖尿病健康套餐是属于保健营养品，不是药品，它采用食疗的方法，可以提供多种维生素和矿物质等以维护糖尿病患者的健康，调节糖和脂肪的代谢，防止并发症的产生。
