你有没有发现，孩子平时玩儿的时候总是精力充沛，怎么玩都不累，可是一让他坐下学习、看会书，他就好像浑身痒一样，扭来扭去，怎么也坐不住。

要不就是趴着看书、要不就是跪在椅子上，反正就是不能正儿八经地坐直坐正。孩子到底是怎么了？

其实，这跟孩子的抗重力肌肉群发展不足有很大关系。

我们生活在这个地球上，无时无刻不在受重力的影响。对于人类来说，如果不能克服重力的牵拉作用，那我们的行为就会受到限制。

比如婴儿不能克服重力影响，他无法自主活动，需要妈妈的全面照顾之类的。

所以，我们为了能够安全地、自主地去活动，就必须要随时正确地侦测重力场的方向，并能施力去对抗它(anti-gravity)。

我们都知道，前庭系统可以感知人体自身的运动状态，和在空间中的位置变化。

也就是说，前庭系统负责侦测重力场的变化，并通过特定的神经通路，来“指挥”相应的肌肉群产生反应。

比如趴着的时候，我们背部的肌肉群会不自主地收缩；躺着的时候，腹部的肌肉群也会自动用力。

因此，我们通常将人体大肌肉群称为“抗重力肌肉群”（核心肌肉）。

我们身体的抗重力肌肉群，主要分布在颈部、肩部、躯干和髋部这四个地方，它们的发展关乎着孩子不同的能力发展。

两个月左右的孩子，在趴着的时候，只会稍稍抬起头；而到了三个月以后，他就能慢慢地翻身，并把头完全抬起来了。

这个过程，就是孩子颈部抗重力肌肉群发展的过程。

颈部紧密联系着我们的大脑和身体，因此，良好颈部力量的发展，关系着前庭系统和视觉系统的稳定。

只有颈部抗重力肌肉群功能稳定了，才能为前庭提供一个稳定的环境侦测地心引力，保证视觉信息输入的准确。

肩部的稳定性，会影响孩子手臂粗大动作和手部精细动作的发展。

家长一定要在宝宝2-4岁的时候，注意锻炼孩子的颈肩力量的发展，可以多进行一些体育锻炼，促进肩部力量的稳定。