▲大家觉得划船机主要锻炼什么部位?以前我以为是手臂,靠手臂来拉船桨。入手划船机前研究一番,才发现自己大错特错了。原来,划船60%靠大腿,20%靠腰,手臂只是其中很小的一部分(所以大部分时间手臂都是伸直的)。不懂怎么玩?不要紧,划船机上直接贴有简易教程教你how to row了。
▲可惜贴纸是英文的,虽然看图基本能理解,但也并没有详细讲解,这时候,APP就派上用场了。野小兽划船机器是有专业app的,我想这一点也超越了许多其它竞品。可以直接在划船机上观看教学视频,女生可以看帅哥怎么手把手教你划船。划船机上有个托架,可以放平板或手机,动作熟练以后实在无聊可以边刷剧边划船,倒也是别样的感受哈哈。