今天分享餐桌上低脂肪的搭配，主要材料是黄豆芽和芹菜，芹菜根茎脆嫩，黄豆芽纯天然无公害，现在秋季干燥，胃口变差，很多人生长堆积过厚的脂肪，赘肉长满肚子，想要保持魔鬼身材，这道芹菜配豆芽必不可少，既可以帮助减压减脂，瘦身排毒，而且还可以稳定血压和降低胆固醇的作用，补充超多的营养物质，你们喜欢这道芹菜炒豆芽？接下来为你们分享这道菜肴的烹饪技巧吧。天然的“燃脂菜”找到了，每天炒一盘，燃烧脂肪，小腹不鼓了。

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【芹菜炒豆芽的烹饪技巧】

食材清单：准备嫩芹菜200克，准备豆芽250克，少许小米椒，干辣椒少许，蚝油少许，食盐少许，植物油少许等等。

烹饪步骤1：将嫩芹菜洗干净，将芹菜切成几段备用，将黄豆芽去掉根部，将小米椒和干辣椒切好备用。

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烹饪步骤2：准备一些大蒜切好，将锅烧热，加上适量的大蒜煸炒，下一些豆芽一起大火煸炒。

烹饪步骤3：等待豆芽炒软，加上一些芹菜段备用，等待炒出香味来。

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烹饪步骤4：加上少许干辣椒，少许小米椒，均匀的搅拌几下，加上少许食盐，蚝油好许搅拌均匀。

烹饪步骤5：等待芹菜和豆芽都入味，这样一道清淡营养，美味下饭的家常小菜芹菜炒豆芽出锅了。

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推荐语：豆芽之中黄豆芽的营养价值最高，搭配清淡的芹菜，清淡又爽口，这道菜只需要3块钱一盘，维生素C和蛋白质都很高，既可以调理身体，还可以预防衰老，如果出现赘肉横生，这道芹菜炒豆芽是减肥的第一选择，可以有效燃烧脂肪，排出油脂，减掉你们的小肚腩，搭配一些芹菜还可以舒缓血管，降低血压，保持血管的健康。

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你们喜欢这道低脂肪的豆芽炒芹菜？