晚餐后印度人还爱吃甜食，哈尔瓦酥糖是流行于从印度到巴尔干等广大地区的甜品，最早出现于7世纪。哈尔瓦酥糖一般以面粉或坚果为主料，加入酥油、面粉、糖或芝麻等制成。印度的哈尔瓦酥糖常以各种豆类作为基底。

还有一种印度独有的甜食，名为Chhena Poda Pitha，字面意思是烤奶酪。由奶酪、糖加牛奶或水制成团，加入豆蔻以及干果、sooji调味，放入娑罗树叶或香蕉叶包裹成型后烤制而成。

印度最长寿的老人健康秘诀

其实印度人均寿命并不高，还不如我国，主要是他们的饮食习惯造成的，印度人因为历史原因和zhongzu原因，好多人以胖为美，为了增肥有些人甚至会喝黄油。小孩子要是胖胖的是被认为是可爱的，这导致印度肥胖非常严重。因肥胖导致的慢性疾病也是居高不下，因此印度人均寿命不到75岁。

根据西瓦南所讲，他过着简单而有纪律的生活，吃得很简单，只吃不放油和香料的水煮食物，爱吃炖菜，再配上几颗绿辣椒。西瓦南达说，他很少吃精制碳水化合物，尤其是食用油和糖。他说自己小时候，很多时候都是空腹睡觉，他相信简单的饮食，谦逊的生活和富有同情心是他长寿的关键。西瓦南还说：当我尽我所能帮助那些处于困境中的人时，我感觉很满足。