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健脾食物第一名(健脾水果第一名)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-19 10:00:37作者:YD166手机阅读>>

等水煮开后,再放大米和花生,要用勺子推动几下。等锅再次滚开后,转小火慢煮。

健脾食物第一名,健脾水果第一名(5)

小火煮30分钟就可以,锅盖不要全部盖住,会很容易溢出。要时不时的用勺子进行搅拌,这样做不仅煮的香,还容易出“稠”,喝起来才会浓香哦。

健脾食物第一名,健脾水果第一名(6)

天热,肠胃不好喝此粥,补能量,味道香,健脾养胃,人人都说好!

这碗花生白米粥,食材普通,做法简单,人人都说好。

健脾食物第一名,健脾水果第一名(7)

切记:大米不要泡的太久,喝得时候在碗里放一小勺白糖,更有滋味。

健脾食物第一名,健脾水果第一名(8)

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