3、【生菜烤肠】

食材用料：肉肠适量、苦菊1把、圣女果1小碗、紫甘蓝适量、蒜适量、酱油适量、醋适量、蚝油适量、糖一点点、盐适量、热油适量

制作过程：将肉肠提前在平底锅中煎制一下，摆放到盘中，将苦菊1把、圣女果1小碗、紫甘蓝适量混合在一起，放入蒜末、酱油适量、醋适量、蚝油适量、糖一点点、盐适量、最手用热油浇在上面即可，吃的时候将其搅拌均匀。

4、【清蒸黄花鱼】

食材用料：黄花鱼1条、葱1段、姜1小块、蒜适量、花椒料1小把、八角1个、料酒适量、生抽适量、醋适量、盐适量、糖一点点、香菜1棵

制作过程：将黄花鱼去鳞去肉脏，清洗干净，两面切两刀，便于入味，放入葱花、姜片、蒜片、花椒料1小把、八角1个、料酒适量、生抽适量、醋适量、盐适量、糖一点点将其进行腌制半小时以上，然后放入蒸锅中进行蒸制作即可，出锅后，表面放上点葱丝及香菜，最后再淋上一勺热油即可食用。

5、【红烧肉 鹌鹑蛋】

食材用料：五花肉适量、鹌鹑蛋适量、1段、姜1小块、红烧酱油适量、冰糖适量、盐适量、香菜适量

制作过程：将五花肉切成块，放入料酒腌制一下、鹌鹑蛋提前煮熟，热锅热油，放入冰糖融化至琥珀色，放入葱姜爆香，放入五花肉块翻炒，放鹌鹑蛋炒均匀，倒入红烧酱油，盐调整味道，上色，适量增加水，收一下汁即可，出锅后撒上适量香菜碎即可。

6、【大杂烩】

食材用料：西兰花适量、鱼豆腐适量、蒜适量、小香肠适量、木耳适量、鱼丸适量、豆腐块适量、原汁酱油适量、盐适量

制作过程：将西兰花提前用热水焯一下捞出来，木耳提前浸泡，也用热水煮一下。热锅热油后，放入蒜片适量爆香，然后将西兰花适量、鱼豆腐适量、小香肠适量、木耳适量、鱼丸适量、豆腐块适量都一起放入锅中翻炒，同时放入适量盐及原汁酱油炒熟即可，炒的过程适量增加一点水做点汤汁用即可。