第三，国医养国娃，中医中国人。

家长要不断肯定孩子的成长，不断鼓励孩子勇做中医健康小郎中、小中医、小扁鹊、小华佗。

当然，家长朋友也要按照课程的学习，学以致用，身体力行，做好自己，起到良好的带头和示范作用。

家庭中医启蒙，亲子中医育儿，就是要一以贯之养健康生活好习惯，就是要坚持不懈传健康文明好家风，就是要坚定不移做健康中国好家庭。

结合本期中医小视频的学习，家长和孩子可以互相为对方按摩按摩百会穴，开心参与，放松体验。

从娃娃抓起，人人都要做健康的第一责任人。

而良好的健康习惯和健康意识，是需要从儿童时期就要养成、建立起来的。

各位家长朋友，亲子中医育儿健康家庭365中医养生系列课程，今天更新了《百会穴——通天要穴、百脉之首，起死回生》。

这里呢，再稍作补充。

百会穴，头顶中。

头为“精明之府”、“元神之府”，是一身之尊，百骸之长，五行之宗；而百会穴穴居颠顶，位于人体头颅最高端，也自然引领人体全部穴位之首。在天地之间的宇宙信息能量场中，该穴堪为一个接收通道，一个有效的接收器、开关阀。

该穴既可以调节心脑血管系统功能，活血通络，平肝熄风，扶正祛邪，调补中气；又可以益智健脑，提神解烦，有助睡眠，缓解头疼；还可以激发和增加体内阳气，回阳固脱，升阳举陷，清利头目。

可以说，百会穴既是长寿穴，又是保健穴，关键时候还是起死回生的救命穴。

有效规范刺激百会穴，可以调动人体百脉，有四两拨千斤的临床功效。

一窍开，百窍开；一窍通，百窍通。

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原创作者：敦敏老师，果雪儿亲子中医育儿365健康家庭养生课程团队成员。