最后再次强调：通过营养补充策略提高比赛成绩的原则，需要先在训练中尝试并体会其效果，再决定是否在比赛中使用这个营养策略，避免比赛中出现状况反而影响成绩。
▫️▫️▫️
延伸阅读
☆
☆
☆
作者 ｜ 呼噜爸爸
编辑 ｜ 一仟流
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-01 09:22:38作者：YD166手机阅读>>
最后再次强调：通过营养补充策略提高比赛成绩的原则，需要先在训练中尝试并体会其效果，再决定是否在比赛中使用这个营养策略，避免比赛中出现状况反而影响成绩。
▫️▫️▫️
延伸阅读
☆
☆
☆
作者 ｜ 呼噜爸爸
编辑 ｜ 一仟流
经常在马拉松（铁三）中，有一些运动员在路上吃一些被叫做“能量棒的东西”。会让人疑惑：他们在吃什么呢，让他们狂奔不歇…能量...
2022-12-01 09:36:29查看全文 >>
随着我们的跑龄越来越长，跑量也水涨船高，我们的跑步能力已经完全能够适应全程马拉松了，这时候我们就可以报名参加马拉松比赛了...
2022-12-01 09:36:37查看全文 >>
每年的3月过后，国内外大大小小的马拉松的比赛层出不穷，本周日4月15日全国大大小小的马拉松、越野比赛就有40多场，超26...
2022-12-01 09:19:10查看全文 >>
随着马拉松的兴起，越来越多的选手除了在装备选择上更加专业和谨慎，同时在补给上也有了更多考虑，而不只是补水，尤其是能量胶和...
2022-12-01 09:46:12查看全文 >>
“×××网站邀请您共享澳门贵宾厅，彩票、老虎机等线上试玩……”看到这样的短信，估计很多苹果手机用户都是有苦难言，不知道从...
2022-12-01 09:28:28查看全文 >>
这个周日，跑圈将迎来下半年跑马季最重要的一个比赛日，白金标赛事上马和厦马将同时举行，上海、厦门也是我国跑步氛围最好的城市...
2022-12-01 09:42:12查看全文 >>
其实对于很多跑友们来说，完成一场马拉松是一件非常向往的事情。这是一次对自己的跳战，也是对自己长期努力的肯定。有的人信心满...
2022-12-01 09:56:43查看全文 >>
马拉松比赛作为长跑运动，对选手的毅力和耐力，是一个巨大的考验。特别是一些新手，第一次参加马拉松比赛，一定不能疏忽赛前准备...
2022-12-01 09:39:21查看全文 >>
关注慧跑，助您轻如羽、跑无伤不冷不热的春天特别适合运动，加之我国疫情已经基本得到缓解，户外跑步的安全性大大提高，人们纷纷...
2022-12-01 09:32:14查看全文 >>
呼噜爸爸常常在周末跑长距离训练时，遇到很多装备非常齐整的跑友。他们腰上扎着腰包、身上穿着马拉松背心、左右水壶就好像手榴弹...
2022-12-01 09:17:29查看全文 >>
