1、糯米300克，加水提前泡一夜。

2、2节莲藕洗净刮皮。再从莲藕的一端切开，大约5CM左右。再把泡好的糯米用筷子填入各个藕孔里面，把盖子里面也塞满糯米。

3、盖回去用牙签固定就可以了。接着放入高压锅里面，倒入清水，水量没过莲藕后盖上大火焖40分钟。

4、40分钟后开盖，加100克红糖、50克冰糖、30克红枣、3克干桂花，盖上继续焖煮15分钟。

5、再把莲藕舀出来，汤汁也倒一部分出来，边熬边收干汤汁。熬到糖浆黏稠的时候就可以关火了。稍微放后就可以切片了，再淋上一点藕汁糖浆，香甜的糯米藕就做好了。

4、虫草菇

虫草菇作为菌菇中的一种，它能够起到调理气血的功效，也能够起到补益身体的作用。

推荐食谱【虫草菇蒸鸡】

1、干香菇加温水泡发；半边鸡腿2个剁成小块儿；金针菇一小把掰成小朵；切点葱姜蒜；红枣和枸杞加水清洗干净。

2、100克虫草菇清洗干净后装入大碗里。