健康人群身体舒坦，不会某个部位莫名疼痛，但如果后背总是有疼痛感，在活动身体，弯腰的时候疼痛加重，可要引起重视，由于诱发原因多种多样，需去逐一排查，如果能准确找出病因并配合治疗，调养，才能尽快恢复。有的人病情被耽误，可能还会带来其他问题。那么，哪些原因会导致人后背总是疼痛呢？

后背经常有疼痛感，可能是骨质疏松引起，上了年纪的人较为常见。随着年龄增长不断衰老，老化过程中钙质会流失，缺钙后没有采取合理的方法来补钙，骨头变得脆弱，通常身上多个部位的骨骼，关节会有疼痛感，有时出现在后背，有时出现在膝盖。如果有这种情况，要尽早治疗，同时在生活中掌握方法去补钙。

如果是女性有后背疼痛的感觉，还要怀疑部分妇科问题。妇科疾病类型多，有时某些部位炎症不断发展，除了下腹部有疼痛感，还会牵连到后背，从而感觉腰背难受，其中盆腔炎，宫颈炎不断发展会带来这方面的影响。如果能找出具体的妇科疾病类型，对症治疗，才能逐渐恢复。

长时间干体力活，总要搬运重物，在搬运重物的过程中往往需腰椎发力，如果用力不恰当，扭伤了腰或者搬运的重物重量太大了，会导致腰肌劳损，在局部肌肉紧张，循环不畅的情况下通常就会疼痛。

对于腰肌劳损可要适当休息，同时通过局部热敷，按摩等尽快缓解。

颈椎病影响广泛，有的人在颈椎病来袭后不止是颈椎部位酸痛，就连后背也有疼痛感，但容易跟其他疾病混淆，觉得后背疼痛就是腰椎病变，因此忽略颈椎病发展。

而颈椎病有多种类型，长时间存在错误坐姿，睡姿、运动量不足以及衰老让颈椎退行性变速度加快，都可能会发展为颈椎病，常见的情况是头晕、肢体发麻，颈椎和后背都疼痛、有时还会眼前突然间发黑，要先检查了解颈椎病类型后去治疗。

骨质增生症不能小看，多出现在更年期女性以及上了年纪的老年人身上，本身骨骼会退行性变速度加快，一旦局部形成骨刺，对周围组织带来损伤，可能会产生炎症，在骨质增生严重时感觉后背部位疼痛，特别是经常活动，疼痛往往会加重。如果能察觉后配合治疗，疼痛才能减轻。