3.热敷
晚上睡觉的时候，可以用“可加热的盐袋”放在臀部下方，热敷可以有效的改善血液循环，减轻肌肉疼痛。
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好了，以上就是关于梨状肌综合征的分享，希望对你有帮助。每一个认真工作的人，都值得被“梨状肌”温柔以待。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-21 16:07:12作者：YD166手机阅读>>
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