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每天跑60分钟一个月能瘦多少(一个月跑40分钟能瘦多少)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-21 20:27:19作者:YD166手机阅读>>

11月13日,《中国高血压临床实践指南》(以下简称《指南》)发布,《指南》推荐,将我国成人高血压诊断界值下调为收缩压大于等于130毫米汞柱和/或舒张压大于等于80毫米汞柱。

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许多人表示

一觉醒来

突然变成“高血压患者”了

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