2、汤锅中加入小半锅水,水开后先放入4颗鱼丸,煮熟后下入洗净的菠菜,菠菜煮软后加食盐、白胡椒粉、两滴香油即可。
加餐:171kcal坚果10g、猕猴桃1个、梨1个
今天的三餐饱腹感还都蛮强的,减肥的时候能很好的抑制食欲,你有什么好的减肥食谱不妨分享给大家,咱们共同学习呀~
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-30 10:16:49作者:YD166手机阅读>>
2、汤锅中加入小半锅水,水开后先放入4颗鱼丸,煮熟后下入洗净的菠菜,菠菜煮软后加食盐、白胡椒粉、两滴香油即可。
加餐:171kcal坚果10g、猕猴桃1个、梨1个
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