一般运动员出身的老年人，比较注重健康的，即使70，80岁了，依然保持运动员的本色。
而且擅长多种体育项目。
再忙再累,他们也不放弃锻炼,外出锻炼时,哪怕做几个俯卧撑,也要达到锻炼的目的。
毕竟,除了运动,心情也很重要。
人且产生坏情绪,一方面可造成身体耗氧,另一方面通过交感神经系统使心跳增快、血管收缩,会导致大脑和心肌缺氧。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-02 05:00:21作者：YD166手机阅读>>
一般运动员出身的老年人，比较注重健康的，即使70，80岁了，依然保持运动员的本色。
而且擅长多种体育项目。
再忙再累,他们也不放弃锻炼,外出锻炼时,哪怕做几个俯卧撑,也要达到锻炼的目的。
毕竟,除了运动,心情也很重要。
人且产生坏情绪,一方面可造成身体耗氧,另一方面通过交感神经系统使心跳增快、血管收缩,会导致大脑和心肌缺氧。
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