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20kg一对哑铃男士够用吗(10公斤哑铃什么水平)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-03 20:11:21作者:YD166手机阅读>>

弹力带我经常出差带着,基本能顶哑铃用

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单杠建议装一个墙体的,安全不占地,具体见我的另一篇晒单

家用墙体单杠购买安装指南

2.耐力训练器材。

跑步机开始想买乔山的,后来看了看商用的太贵,家用的像玩具,在淘宝上找了家小牌子的半商用跑步机,跑带宽、厚、重量足、电机不错,总之5000多块够实在。

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2022-12-03 19:55:01查看全文 >>

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2022-12-03 20:01:20查看全文 >>

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2022-12-03 19:50:48查看全文 >>

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2022-12-03 19:51:34查看全文 >>

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哑铃,我们在健身房或者家里必备的健身器材,简单方便,不管是入门级的健身训练还是已经有多年健身经验的人都会用得到。如果没空...

2022-12-03 20:13:40查看全文 >>

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前言:对于每个渴望提高肌肉力量张驰力、协调性和爆发力、想提高健康水平和运动成绩的人来说,哑铃真是一个不错的运动器材。每个...

2022-12-03 19:57:46查看全文 >>

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2022-12-03 19:27:53查看全文 >>

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2022-12-03 19:33:50查看全文 >>

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