此处假装有人体工学鼠标。

有研究追踪受试者六个月后发现 ——

原先使用普通鼠标的人，改用垂直鼠标后，手腕的疼痛感减少 54% ，前臂的疼痛感也减少了 65% 。^[8]

不过，市面上人体工学鼠标的奇形怪状，很难挑选。

有倾斜 60 度的，有倾斜 30 度的，还有旁边带一个小滚球的......

图片来源：电商平台

其实，万变不离其宗，咱们挑的时候只用认准一点 —— 自己用着舒服。

这是因为，市面上没有适合所有人的通用鼠标，鼠标倾斜多少合适，目前没有定论。^[4]

而且，人体工学鼠标实在考验操作技巧，用不惯反而更加心烦。

在一项有关垂直鼠标的研究中发现，多数受试者表示，使用垂直鼠标后，电脑操作的精确度下降，工作效率降低了 11%。^[2]

如果你想试试水，可以先买那些有运费险，并且可以无理由退换的产品，有效果、用得惯再留下。

02 分体式键盘

普通键盘的宽度是比较窄的，想要两只手在平行的键盘上打字，难免会有尺/桡（ráo）偏的问题。

分体式键盘通过两种形态，避免尺/桡（ráo）偏带来的腕管压力：

第一种是宽度固定，但是左右两边的按键有一定的夹角，能让手腕在打字的过程中保持中立位。

另一种直接把键盘拆成了两截，想要多宽、多少角度，都能根据自己的喜好调节。