来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-15 10:42:48作者：YD166手机阅读>>
大家都说在等魔妈的产后瘦身分享等了好久对不？
因为其实它是个大课题，
单纯瘦身很容易
还要健康和正确，话题一下子就大了
魔妈自己两次孕期都增重40几斤，产后成功甩掉30几斤
所有这些都是魔妈自己操作过的，一步步做下来的，
只要照做，相信你一定也能瘦下来。
今天这个分享俺分了两部分
一部分写常见疑问和产后恢复必须知道的一些知识
第二部分就是针对性的动作介绍
二胎产前20天的自拍照，肚子非常大，到产前那天都感觉走不动路了
下面是产后40天拍的，跟*几个月的时候是一样的
下面是春节期间，产后5个月 10天，自拍照（灯光暗有点糊）
闺蜜怀孕时我看着她身材一日不见就如隔三秋的样子就告诫她要控制，要控制，要不然产后自己就会后悔。但是她自己就是控制不住，加...
2023-04-15 11:05:01查看全文 >>
孕期，很多孕妈管不住嘴，同时迈不开腿，觉得自己长胖了都是在于宝宝长了。产检的时候，明明知道自己的体重和目前的体重增加不成...
2023-04-15 10:43:44查看全文 >>
大家好，我是营养师姚小谦，专注健康减肥10年，原创不易，关注我有更多惊喜！产后七个月如何减肥？产后如何减肥？几天前，一个...
2023-04-15 10:57:35查看全文 >>
世间万物，唯有爱不可辜负心与心之间，唯有爱要大声表达无论是“今晚月色真美”的婉约还是“我爱你”从眼神到唇齿间的流连爱，就...
2023-04-15 10:35:51查看全文 >>
抖音上的伪知识，你知道哪些？抖音上的伪知识你知道多少？如果你是个新手，就不要再傻傻的上当了。如果你正在做请立刻马上去调整...
2023-04-15 11:01:49查看全文 >>
很多妈妈都清楚，母乳喂养的好处之一，就是利于产后身体的恢复，如果坚持母乳喂养，会很快的瘦下来，而且每天吃的食物的量可能是...
2023-04-15 10:31:32查看全文 >>
坐月子期间体重一般会下降，这是由于在怀孕期间，母体的血容量会逐渐增加，以增加血液循环给胎儿供血供氧，血容量在怀孕的末期增...
2023-04-15 10:32:39查看全文 >>
生活中，我们经常会看到一些名人或者明星产后没有几天便光彩照人的亮相，跟没生过孩子似的，这也让很多普通的妈妈们自惭形秽甚至...
2023-04-15 10:28:16查看全文 >>
12月28日-1️⃣身高：160cm2️⃣初始体重：154斤3️⃣目标：100斤4️⃣晨起体重：147斤5️⃣已减体重：...
2023-04-15 10:20:29查看全文 >>
最近一段时间，在账号后台收集了一些粉丝提出的问题，把几个问得比较多抽出来，集中回答一下，希望能够帮到大家。Q1：月子期间...
2023-04-15 10:28:54查看全文 >>
