养成课前预习，课后复习的习惯很重要。

课前预习，把第二天要上的课程内容看一遍，不懂的地方做笔记，或者在课本上做记号，这样可以大幅度提升课堂的学习效率，减轻课堂学习的压力。

通常，一节课的内容，大部分是简单易懂的，只有少部分内容是难于理解。

如果你没有任何准备，不知道哪些内容是简单的，那些内容是难懂的，你只好整节课精力集中，否则很可能恰好错过了老师对于难懂内容的讲解。

一天六节课，全部集中精力是件很辛苦的事情。如果你不能坚持集中精力，很抱歉，这或许是你的学习成绩不佳的真正原因。

如果你预习了，对于教学内已经有了了解，对于简单内容已经掌握。那么，你在课堂开会小差，对你的学习成绩没有负面影响，只要在难懂那部分不开小差就行了。

这样，你在上课时节省了很多精力，会发现上学并不是件很辛苦的事。

下了课，放了学，不要急着写作业。静心把课上老师讲的内容复习一遍，看看笔记，读读课本，闭上眼睛把所有内容回忆一遍。不理解的，记不清的，对照笔记和课本，直到完全理解为止。

通常，课后的作业与课上讲授的内容紧密相关，是对课上内容的强化记忆，加深理解，实际运用，以及对你掌握情况的考核。

你通过复习掌握了课上内容，完成的作业更能达到上述效果。而且，因为你掌握了课堂知识，你写作业的速度会加快，耗费的精力会减少。

那么，预习和复习需要多长时间呢？会不会加重学习负担呢？

假如一天六节课，其中文科课基本可以不预习，除非老师留了预习作业。真正需要预习的理科最多四节课。每门课五分钟，需要二十分钟。课后复习不分文理， 每门课十分钟的复习时间，需要一小时。也就是说，你需要增加一小时二十分钟的学习时间。考虑到复习后写作业的速度加快，也就多占用了半个小时。

每天多这半小时的学习时间，比花费大量时间上补习班的效果还要好哦。