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花样主食100种(创意主食100种)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-25 16:26:04作者:YD166手机阅读>>

步骤:

1、将糯米浸泡1个小时,倒入蒸锅内蒸20分钟,直至成熟。

2、胡萝卜去皮洗净,香菇去蒂洗净,全部切成小丁备用。

3、锅内加猪油化开,再加蒜沫炒香,最后放胡萝卜丁、香菇丁和蒸熟的糯米炒制2分钟,期间加食盐、生抽、香油、蚝油调味。

4、饺子皮用擀面杖擀薄,包入适量馅料,收口团成花蕊形摆入蒸锅,中火蒸十分钟左右,即可出锅。

三、【牛奶玉米饼】

花样主食100种,创意主食100种(5)

食材:玉米面300克、纯牛奶250克、葡萄干30克。

调料:食用油适量。

花样主食100种,创意主食100种(6)

步骤:

1、玉米面用筛网筛去;葡萄干加一勺面粉搓洗干净,控干水分切成小块。

2、玉米面中倒250克纯牛奶,搅拌成细腻的面糊,再加切好的葡萄干碎,混合均匀。

3、平底锅开小火刷食用油,舀入适量调好的面糊,小火慢煎至底部金黄翻面,煎到两面全部熟透,即可出锅。

四、【葱油饼】

花样主食100种,创意主食100种(7)

面团:普通面粉500克、温水320克、食盐2克。

油酥:普通面粉20克、食用油30克、五香粉2克。

辅料:香葱30克。

花样主食100种,创意主食100种(8)

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