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老年人吃燕麦的正确吃法(老人吃什么燕麦片最好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-25 16:16:56作者:YD166手机阅读>>

5.擀压成薄饼状后,再准备一个烤盘上面放上一层油纸。将擀压好的燕麦饼直接放在烤盘上就可以啦。

老年人吃燕麦的正确吃法,老人吃什么燕麦片最好(9)

6.燕麦面团不用醒发,直接放在烤箱内。上下170度烤15分钟就可以啦。15分钟后,一道香脆可口、看着就解馋的燕麦饼干就做好了。是不是看上去特别解馋呢?喜欢的朋友赶紧去试一试吧!

老年人吃燕麦的正确吃法,老人吃什么燕麦片最好(10)

燕麦是属于粗粮产品,过年大鱼大肉吃腻了可以在家里做一份减脂又解馋的燕麦片当早餐吃哦。怎么样,这个燕麦的新吃法你学会了吗?你还对此有其他不同的看法吗?欢迎评论区分享给我们哦。喜欢本文章,记得收藏加转发哦。咱们下期见。

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