2、即食燕麦片矿物质更丰富。据测算,即食燕麦片含有钠、镁、磷、钙、铁共计10种矿物质,而煮食燕麦片仅有8种矿物质,但部分矿物质含量高于即食燕麦片;
3、即食燕麦片微量元素丰富。据测算,即食燕麦片内含有烟酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维、碳水化合物、维生素B1、B2以及维生素E等多种微量元素,而煮食燕麦片中也有这些营养成分,且部分含量高于即食燕麦片,但碍于煮食燕麦片还需要高温水煮一段时间才能食用,所以最终其营养成分还会有一定流失,综上对比即食燕麦片反而更有营养。
结语这样相信大家应该就都能知道即食燕麦片和煮食燕麦片的区别了吧,其实二者相比之下,即食燕麦片不但更具营养而且食用更加方便,也难怪售卖价格高于煮食燕麦片,大家以后可别再买错了哦,当然啦如果您有任何问题也欢迎评论留言和我互动,我是麟大大,美食道路上一起加油鸭!!
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