相信每个人都意识到了：春天来了，再不减肥就不敢穿轻盈的衣服，好看的裙子，时尚的短裤了。

但大家没有意识到的是，想要减肥的心，一直都有，只是一直减不成功而已（咳咳，一不小心又说出真相了）正所谓“Flag常立常有，常有常立”。

俗话说：“要想瘦，三分靠运动七分靠吃。”要想暴瘦，就一定要控制好饮食。今天带大家解锁一些减肥茶饮，助你快速瘦出好身材哦。

1.红豆薏米茶

有些人喝口水都发胖，有些人怎么减肥都瘦不下来，原因大家都知道，有种胖叫虚胖，这是体内湿气重导致的。

那么，怎么祛除湿气？别急，其实你与好身体好心情之间只差一杯茶！红豆薏米茶，可以帮你有效减少体内的湿气。