误区二：冲泡时先放水再放米粉

有的宝妈在冲泡米粉的时候采用冲泡奶粉的方法，先放水再放米粉。

事实上这样的方法也是错误的，米粉和奶粉质地不同，在冲泡米粉的时候要一边冲泡一边搅拌，否则很容易会导致米粉结块，冲泡不完全，而这样的米粉宝宝喝了以后也会难以消化。

误区三：把米粉和奶粉一起冲泡

有的宝妈为了增强米粉的营养，于是在米粉中掺杂奶粉一起冲泡，虽然这样冲泡让米粉看起来更加黏稠，但是其实奶粉和米粉的冲调方法不一致，混在一起很有可能造成结块硬化。

对于新手爸妈来说，除了应该注意这几个常见的米粉冲泡误区，还应该掌握正确的米粉冲泡方法，这些方法是帮助宝宝获得营养的关键。

一般来说，米粉的冲泡都应该提前做好几种准备工作，在冲泡前，冲泡时都会有不同的要求。

● 冲泡前：做好辅食碗的清洁

在冲泡米粉前，宝妈要清洗双手同时做好辅食碗的清洁以及定期消毒，虽然宝宝吃的辅食不多，但是宝妈最好还是给宝宝单独准备辅食碗，不要和大人一起混用。

这样可以避免交叉感染，呵护宝宝娇弱的肠胃系统。

● 冲泡时：三条标准要牢记

60度温开水开始冲泡：

先取出一勺米粉，加入适量温水，同时边倒边搅拌，保证米粉和水的充分接触融合。

静置30秒左右：

静置能保证米粉被冲开，米粉也会因为静置变得更加浓郁，便于宝宝的消化。

进行顺时针搅拌：

顺时针搅拌能够避免气泡的出现，同时使米粉出现泥糊状，提高米粉的口感。

在给宝宝冲泡米粉的时候，宝妈一定不要过于心急，如果米粉冲泡不完全的话很容易导致宝宝消化不良，干扰之后的辅食添加的节奏。

另外，米粉本身的味道已经可以满足宝宝的味蕾需求，宝妈不必为了调味而添加调料，否则不仅容易导致宝宝形成重口味，同时也增加了肾脏消化负担。