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粗粮馒头的正宗做法(粗粮馒头的做法大全图解)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 03:40:31作者:YD166手机阅读>>

醒发好的面团放在面板上,充分揉搓排气。

粗粮馒头的正宗做法,粗粮馒头的做法大全图解(13)

将揉搓好的面团搓成长条,然后再切成大小均匀的面剂子。

粗粮馒头的正宗做法,粗粮馒头的做法大全图解(14)

将面剂子揉搓成小饼的形状,小饼需要再醒发10分钟。

粗粮馒头的正宗做法,粗粮馒头的做法大全图解(15)

将小饼放入蒸锅大火蒸10分钟,关火后再焖5分钟就可以取出来了。

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