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粗粮馒头怎样做好吃(粗粮馒头做法图解)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 04:01:02作者:YD166手机阅读>>

馒头是北方人最常吃的主食之一, 作为一个山东人, 更是对馒头情有独钟,现在人们都讲究粗粮细作,做馒头时加玉米面,小米面,豆面等等,这样做出来的馒头更营养更健康。 之前厨娘也分享过多次蒸馒头的做法, 但是还是有很多朋友不知道馒头是怎样揉圆的, 今天厨娘就用1碗玉米面, 3碗面粉, 给大家做一个玉米面杂粮馒头, 从发面开始, 详细讲解, 所有蒸馒头的难点和技巧, 让新手小白也能做到一看就明白, 喜欢的朋友一定要试试! 记得关注 转发收藏 评论! 谢谢大家!

准备食材:面粉,玉米面,酵母,温水。

具体操作步骤如下:

1.取一个面盆,加入一碗玉米面,加开水,边加水边用筷子搅拌,搅拌至没有干玉米面后,放凉备用。

粗粮馒头怎样做好吃,粗粮馒头做法图解(1)

2.玉米面放凉以后,加入三碗面粉,搅拌均匀。

粗粮馒头怎样做好吃,粗粮馒头做法图解(2)

3.取一个稍微大一点的碗,加入5克酵母粉搅拌至酵母粉融化,然后用酵母水和面,边加水边用筷子搅拌,搅拌至剩余少量干面粉,下手揉面。

粗粮馒头怎样做好吃,粗粮馒头做法图解(3)

4.将面揉至成光滑的面团,盖上保鲜膜或透明锅盖,放在温暖的地方将面团发酵至两倍大。

粗粮馒头怎样做好吃,粗粮馒头做法图解(4)

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