最近早上去逛菜市场，在门口发现一个卖野菜的老奶奶，上前问了问价格，一把2块钱！夏天到了，天气炎热，不如吃点野菜清热去火吧！花花今天整理了所有夏天可以吃的野菜，一起来看看吧！

马齿苋

夏天，下过一场大雨后，野外的马齿苋变得又肥又嫩，早上没事的时候拿个塑料袋出去溜达一圈，就能挖到不少马齿苋呢！马齿苋可以利水消肿、*菌消炎，对身体好处多多！

1、凉拌马齿苋

马齿苋最简单的吃法，就是洗干净切段，焯水后加入切成末的大蒜、小米辣切圈，再加入盐、鸡精、煲汤、生抽、陈醋等搅拌，夏天吃一盘，清热爽口，好吃到停不下来！

2、马齿苋窝窝头

马齿苋很适合做面食的馅料，剁碎了后可以做包子，也可以裹上面粉放锅里蒸熟，甚至在面粉里掺上马齿苋，做成窝窝头，都是天然美味的好食材。

野苋菜

花花之前听过一个俗语，六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换！到了夏天，苋菜就成了餐桌上的美味，咱们家里种的苋菜，一般是红叶苋菜，而野外的苋菜，叶子是全绿的。