买一些这些鱼虾，冻货，吃够了肉，偶尔换换口味还是可以的，这种品质一般，不要囤多了，虾仁最好买真空的，不然化冰之后吓死你

好的，囤了这么多东西之后，你冷冻室基本上塞满了吧，最后塞两袋这种冻的青豆、玉米粒类似的杂蔬进去，为的是万一买不到蔬菜，或者太贵了买不起，或者不新鲜的时候，起码维生素啥的，倒是不用愁，青豆玉米的做法很多，直接炒，或者炒鸡肉丁，炒碎肉，做煲仔饭，和牛肉一起粉蒸，都比较好吃，还能蒸鸡蛋啥的，小朋友也喜欢，不建议囤玉米的，可以囤青豆或者胡萝卜，胡豆，豌豆之类的，为啥不囤玉米，你先关注我一下，我下一篇来说

基本上到这里，你的冰箱冷冻室塞满了，如果你还有空间可以塞

1、牛排买半个格子，第一是牛排省空间，第二是吃法也比较多，第三是比较经饿也还算好吃，喜欢吃的囤，不喜欢吃的别买这个了哈

2、去超市的面食区买10个烧饼，就是北方那种厚厚的一个一个的烧饼，或者直接去新疆饭店买10个馕，如果你喜欢吃的话，不喜欢吃这个别买哈，早上早餐也比较耐饿，空气炸锅炸一下，就酥了，可以夹卤肉吃，绝绝子，幸福感食品，还非常顶饱，我是买的肉夹馍，一次买了12个，每个用袋子装起来，系紧袋子，用一个保鲜盒，竖放，装一盒就行了，这样放进去，很规则

吃的时候，用空气炸锅加热，跟刚出锅的是一样的，外皮很酥，很好吃