那么除了红肉,特别是加工过的红肉,还有哪些东西我们不应该吃或者应该少吃呢?
首先是酒,它的危害特别大,如果喝过多的酒,能造成非常特殊的老痴呆;其次是各种各样的精致的谷类,就是各种各样加工过的谷类、糖果和甜点。这些都是造成老年痴呆的危险因素,因为它们都是高糖类食物。
如果您认为自己或者所爱的人,可能患有健忘、学习困难,甚至于痴呆的现象,请您一定和他分享这篇文章,并帮助他们制定更健康的饮食和营养计划,这样可以大大降低痴呆的风险,预防痴呆。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-27 00:56:12作者:YD166手机阅读>>
那么除了红肉,特别是加工过的红肉,还有哪些东西我们不应该吃或者应该少吃呢?
首先是酒,它的危害特别大,如果喝过多的酒,能造成非常特殊的老痴呆;其次是各种各样的精致的谷类,就是各种各样加工过的谷类、糖果和甜点。这些都是造成老年痴呆的危险因素,因为它们都是高糖类食物。
如果您认为自己或者所爱的人,可能患有健忘、学习困难,甚至于痴呆的现象,请您一定和他分享这篇文章,并帮助他们制定更健康的饮食和营养计划,这样可以大大降低痴呆的风险,预防痴呆。
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